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Travaillez la flexion du poignet avec un appareil à résistance.
Cet entraîneur de poignet associe une poignée, des ressorts et un appui pour l'avant-bras. Il accompagne les exercices de force de préhension. Lire la description
Livré avec : Un entraîneur de poignet à ressorts.
« Après l'avoir utilisé, j'ai trouvé qu'il était assez rigide, mais cela valait quand même la peine d'essayer. C'est exactement proportionnel au prix. »
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| Type | Exerciceur de poignet |
|---|---|
| Résistance | Ressorts, réglable selon le fabricant |
| Zone travaillée | Poignet et avant-bras |
| Usage | Entraînement de force |
Préparation sous 1–3 jours ouvrés, livraison en 7–15 jours ouvrés avec suivi. Offerte dès 49 €, sinon 4,90 €.
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179,70 €Description
Posez l'avant-bras contre l'appui et saisissez la poignée pour effectuer le mouvement. La résistance est réglable selon le titre du fabricant, sans niveau chiffré indiqué.
L'arceau courbé prend appui sous l'avant-bras tandis que la main saisit la poignée. Cette position permet d'effectuer un mouvement de poignet contre la résistance des ressorts. Installez-vous confortablement et contrôlez le mouvement sans chercher à forcer l'amplitude.
Les ressorts relient la poignée à l'arceau. Le fabricant présente l'appareil comme réglable, mais ne précise pas les niveaux ni la force correspondante. Certains avis produit décrivent une résistance ferme : commencez progressivement et arrêtez si l'exercice provoque une douleur.
Ce format à main se prête à un travail ciblé du poignet et de l'avant-bras en complément de vos séances de street workout. Les dimensions et les matériaux ne sont pas précisés dans les caractéristiques fournies. Vérifiez l'état des ressorts et de la poignée avant chaque utilisation.
Comment ça marche
Sortez l'appareil et vérifiez la poignée ainsi que ses fixations.
À la réceptionPosez-le contre l'arceau et saisissez la poignée.
Avant l'exerciceDéplacez la poignée avec le poignet, puis revenez lentement à la position de départ.
Pendant la séanceAvant de commander
Ce modèle en bref
Pourquoi commander ici
Fiche technique
Vidéos certifiées des produits, puis nos présentations.
Barre de traction extensible pour encadrement de porte249,00 € Supports de pompes en S avec poignées en mousse49,90 € 
Paire de poids réglables pour poignets et chevilles139,00 € 
Paire de poids souples pour chevilles et poignets79,90 € 
Paire de poids de poignet réglables en néoprène79,90 € 
Kit de Pilates à domicile avec bandes de résistance169,00 € 
Bande de résistance avec poignées et six tubes49,90 € 
Kit de bandes de résistance avec poignées et sangles129,00 € 
Ensemble de bandes d'assistance de traction réglable89,90 € 
Corde à sauter rapide avec poignées en aluminium39,90 € 
Corde à sauter réglable avec poignées ergonomiques39,90 € 
Barre de traction télescopique pour porte et couloir139,00 € 
Gilet lesté pour hommes et femmes avec boucle réglable249,00 € 
Bandes élastiques de résistance avec poignées et sangles49,90 € 
Bandes de résistance en boucle pour les tractions59,90 € 
Bande élastique plate en caoutchouc pour les étirements29,90 € Avis d’acheteurs du produit, traduits automatiquement.
100 % des acheteurs mettent 4 ou 5 étoiles calculé sur les 12 avis vérifiés affichés ci-dessous, mis à jour à chaque synchronisation
Vos doutes, leurs réponses
Cela n'a pas de sens ; je comprends parfaitement l'essentiel de l'exercice pour tout le corps. La tension est plus forte que prévu, ce qui peut être un peu douloureux à cause de la pression. Cependant, la performance est ridicule car elle est similaire à l'intensité d'utiliser un haltère de 10 kg à la salle de sport...
C'est un équipement d'exercice beaucoup plus léger et compact par rapport aux équipements volumineux et lourds comme les haltères et les poids. Il semble que cela puisse non seulement développer la musculature, mais aussi améliorer la flexibilité du poignet. Le prix est également raisonnable. Je suis satisfait.
4.7/5
Note : 4.7 sur 5Basé sur 178 avis
Cela n'a pas de sens ; je comprends parfaitement l'essentiel de l'exercice pour tout le corps. La tension est plus forte que prévu, ce qui peut être un peu douloureux à cause de la pression. Cependant, la performance est ridicule car elle est similaire à l'intensité d'utiliser un haltère de 10 kg à la salle de sport...
C'est un équipement d'exercice beaucoup plus léger et compact par rapport aux équipements volumineux et lourds comme les haltères et les poids. Il semble que cela puisse non seulement développer la musculature, mais aussi améliorer la flexibilité du poignet. Le prix est également raisonnable. Je suis satisfait.
Parfait pour solliciter les muscles du poignet. parfait pour exercer les muscles du poignet. parfait pour exercer les muscles du poignet. parfait pour exercer les muscles du poignet. parfait pour exercer les muscles du poignet.
Oh~~~ C'est vraiment puissant~ Ce n'est pas difficile à porter et c'est tellement serré qu'il est presque impossible d'en porter 10 à la fois~ Ça semble parfait pour les exercices des avant-bras~ J'aime ça~~
J'ai reçu le produit en bon état. Vu le prix, c'est juste correct. Je peux tolérer les inconvénients lors de l'utilisation, mais le confort n'est pas très doux.
Après l'avoir utilisé, j'ai trouvé qu'il était assez rigide, mais cela valait quand même la peine d'essayer. C'est exactement proportionnel au prix.
La poignée en plastique est un peu fragile, mais dans l'ensemble, c'est correct et offre un bon rapport qualité-prix.
C'était inédit au début, mais je pense que ça va être un bon exercice.
L'amplitude de mouvement est très limitée. C'est un peu étroit.
Je vais travailler dur pour faire de l'exercice.
D'accord, j'aime ça, ce n'est pas mal...
Idéal pour les exercices des avant-bras
Si le produit ne vous convient pas, renvoyez-le gratuitement : vous êtes remboursé sous 5 jours ouvrés, sans justification.
L'arceau prend appui sous l'avant-bras pendant que la main tient la poignée.
Une flexion contrôlée du poignet contre la résistance des ressorts.
Non, elles ne figurent pas dans les informations du fournisseur.
Mesurez votre espace, puis choisissez le support : ouverture de porte, fixation murale ou appuis au sol. Consultez les dimensions et les conditions de montage du produit retenu avant de commander.
Non. Le catalogue comporte des modèles pour porte et des modèles à fixer. Lisez la rubrique installation de chaque fiche ; le classement dans un rayon ne remplace pas cette vérification.
Cela dépend du modèle. Le gilet d’une capacité annoncée de 20 kg est vendu sans charges. Distinguez toujours le poids fourni, le poids à vide et la capacité annoncée.
